„30 let tradice v celostní medicíně a diagnostice. Pomáháme těm, kteří hledají alternativní přístup ke zdraví.“
Stres a deprese jsou stále častějšími problémy v dnešním hektickém světě, kde tlak na výkon, osobní i profesní nároky a každodenní starosti mohou negativně ovlivnit naši psychiku. Stres je přirozenou reakcí těla na zátěžové situace, ale dlouhodobý nebo chronický stres může vést k vyčerpání, úzkostem a zvýšenému riziku rozvoje deprese. Deprese je závažné psychické onemocnění, které se projevuje dlouhodobým poklesem nálady, ztrátou zájmu o běžné aktivity, únavou a pocity beznaděje. Kromě negativního dopadu na psychiku mohou stres a deprese mít vliv i na naše fyzické zdraví – mohou přispět k poruchám spánku, problémům s trávením, zvýšenému riziku srdečních onemocnění nebo oslabení imunitního systému.
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Jak předcházet stresu? V dnešní době trpí stresem skoro každý třetí člověk. Jenže právě stres patří mezi vlivy, které zásadním způsobem svými mechanismy zasahuje naši DNA a tím i naše zdraví a duševní pohodu … Co je to stres a jak
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Metody na snížení stresu Ve vitálních houbách, bylinách se skrývá velká síla a jsou rozšířené po celém světě. Mají účinky pozitivně ovlivňující lidské zdraví. Zvyšování odolnosti vůči stresu zahrnuje metody v životním stylu, pravidelné cvičení, rozvoj mentálních strategií a případně podporu
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Ginkgo biloba – Jak nám může pomoci? Jinan dvoulaločný je starobylý strom, který se vývojově takřka nezměnil po 200 milionů let. Jedná se v podstatě o živou fosílii. Ginkgo biloba, známý také jako jinan dvoulaločný, je jednou z nejstarších rostlin na
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Špatná nálada a nedostatek energie – Příčiny, rozvoj deprese Mnoho lidí se trápí špatnou náladou, nedostatkem energie, nebo dokonce depresí. Proč se ale soužit, když je často možné tyto nedostatky vyřešit příjmem vhodných vitamínů a minerálů? Co ovlivní naši náladu? Ač
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Co na stres a únavu? Sílu bylinek využívá tradiční lidová medicína po staletí při únavě, stresu … Adaptogen proti stresu Adaptogeny jsou přírodní látky (většinou rostlinného původu), které pomáhají tělu přizpůsobit se stresu, obnovit rovnováhu (homeostázu) a zlepšit odolnost vůči fyzickým,
Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Vitaminu D: Příznaky a projevy nedostatku Co spojuje osoby trpící cukrovkou, depresemi, osteoporózou, roztroušenou sklerózou, srdečně cévními chorobami? Kdy doplnit vitamin D? Nedostatek vitaminu D vede u dospělých k osteoporóze a zvýšenému riziku zlomenin. Dlouhodobý deficit vitamínu D může vést z vážným zdravotním
Vyplňte kontaktní formulář a ozveme se vám pro domluvení konkrétních podrobností.
Institut zdraví
Poradenské centrum pro podporu zdraví
Rychnov nad Kněžnou
tel.: + 420 603 487 789
tel : + 420 737 121 819
info@poradnaprozdravi.cz
dotazy@poradnaprozdravi.cz
