Silný imunitní systém je klíčem k odolnosti vůči nemocem a celkovému zdraví.

„30 let tradice v celostní medicíně a diagnostice. Pomáháme těm, kteří hledají alternativní přístup ke zdraví.“

Imunitní systém je složitá síť buněk, orgánů a procesů, které chrání naše tělo před viry, bakteriemi a dalšími škodlivými látkami. Jeho správná funkce závisí na mnoha faktorech, jako je vyvážená strava, dostatek spánku, pravidelný pohyb a zvládání stresu. Klíčovou roli hrají také vitamíny a minerály, zejména vitamín C, D, zinek a selen, které podporují obranyschopnost organismu. Naopak nadměrný stres, nedostatek spánku, špatná životospráva a sedavý způsob života mohou imunitu oslabit a zvýšit náchylnost k nemocem. Posílit ji lze i pravidelným otužováním, pobytem na čerstvém vzduchu a konzumací probiotik, která podporují zdraví střev – důležitého centra imunity. Pečovat o svůj imunitní systém znamená dát tělu vše, co potřebuje k obraně a regeneraci.

Přečtěte si více o imunitním systému

Proč užívat vitamín C?

Vitamín C je pro tělo jednou z nejdůležitějších látek, které si lidský organismus nedokáže sám vyrobit … Vitamin C a jeho pozitiva  Vitamín C (kyselina askorbová) je pro tělo jednou z nejdůležitějších látek, které si lidský organismus nedokáže sám vyrobit. V podstatě všichni trpíme nedostatkem tohoto vitamínu a je tedy důležité, abychom se ho do těla snažili neustále dodávat

Přečtěte si více »

Jak ochránit slabou imunitu?

Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Jak ochránit slabou imunitu? Zdravý a silný imunitní systém nás brání před útoky virů, bakterií a dalších parazitů. Imunitní systém je nezbytný pro naše přežití … Jak imunita funguje? Imunita je obranný systém organismu, který chrání tělo před škodlivými vlivy, jako

Přečtěte si více »

Podpora imunitního systému: Imunostimulace a imunomodulace

Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Podpora imunitního systému: Imunostimulace a imunomodulace Imunomodulací i imunostimulací označujeme terapeutické zásahy do činnosti imunitního systému a to ve smyslu jeho posílení (imunostimulace), nebo potlačení (imunomodulace). Imunitní systém je složitý obranný mechanismus těla, který nás chrání před infekcemi, nemocemi a jinými

Přečtěte si více »

Antibiotika, imunita a probiotika

Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Antibiotika, imunita a probiotika Antibiotika představují látky, které cíleně ničí nebo zastavují růst bakterií, a to nám pomáhá bojovat s infekcemi. Přesto jejich široké užívání přináší i vážné výzvy a to od rozvoje antibiotické rezistence až po jejich negativní vliv na

Přečtěte si více »

Jaký je význam očkování?

Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu Jaký je význam očkování? Očkování patří mezi opatření v boji proti infekčním onemocněním. Je napodobením přirozené infekce, kdy se v těle jedince začnou tvořit ochranné protilátky. Díky vysokému obsahu polysacharidů ve formě beta glukanů jsou vitální houby silným imunomodulantem. Schopnost modulovat

Přečtěte si více »

7 důvodů proč užívat doplňky stravy

Poradenské centrum pro zdraví Zapsat se na čekací listinu 7 důvodů proč užívat doplňky stravy Jednou z nejčastějších mystifikací je, že by člověk měl získávat všechny důležité živiny ze stravy … Proč je vhodné užívat doplňky stravy? Podle mnohých je samozřejmě lepší jíst čerstvé jídlo, než do sebe „cpát pilulky“.

Přečtěte si více »

Další témata

Udělejte první krok k uzdravení

Vyplňte kontaktní formulář a ozveme se vám pro domluvení konkrétních podrobností.

Institut zdraví
Poradenské centrum pro podporu zdraví

Rychnov nad Kněžnou

tel.: + 420 603 487 789
tel : + 420 737 121 819
info@poradnaprozdravi.cz
dotazy@poradnaprozdravi.cz