Přínosy kurkumy, které musíte vyzkoušet

Kurkuma má mnoho prospěšných vlastností, což z ní činí jedno z nejkompletnějších koření …

Kurkuma (Curcuma longa)je koření původem z jižní Asie, příbuzné zázvoru, lahodné chuti a plné vzácných látek, které se bez sebemenšího snažení dostalo do kuchyní po celém světě. Není náhoda, že je nazývána super kořením zdraví. Má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, přispívá k řádnému fungování činnosti mozku, může napomoci předejít kardiovaskulárním obtížím. Její aktivní složkou je kurkumin, který má také široké neuroprotektivní účinky a může pozitivně ovlivňovat zdraví mozku a nervovou soustavu.

Přínosy kurkumy a jejich využití

1. Normální činnost nervové soustavy
Je to silná výživa pro lidský mozek. Kurkuma napomáhá zpomalení stárnutí mozkových buněk. Neutralizuje volné radikály a snižuje oxidační stres, který je jedním z hlavních faktorů neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova a Parkinsonova choroba). Podporuje produkci glutathionu, jednoho z klíčových antioxidantů v mozku. Se svými protizánětlivými účinky snižuje hladinu cytokinů (TNF-α, IL-6, IL-1ß), které přispívají k neurozánětům. Pomáhá chránit neurony před chronickým zánětem, což je důležité u neurologických onemocnění, depresí, nadměrného stresu a kognitivních poruch. Kurkumin stimuluje tvorbu neutrofického faktoru (BDNF), který podporuje růst nových neuronů a synapsí (spojení). Tím může pomáhat při zotavení po mrtvici, poranění mozku nebo neurodegenerativních onemocněních. Zpomaluje hromadění beta-amyloidu, což je klíčový patologický rys Alzheimerovy choroby. Podporuje clearance tau proteinů, které se podílejí na vzniku neurofibrilárních uzlů u neurodegenerativních onemocnění.

Kurkumin zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu, čímž může pomáhat v léčbě depresía úzkostných poruch. Klinické testy ukázaly, že jeho účinek je srovnatelný s některými antidepresivy, zejména u mírné a středně těžké deprese. Podporuje paměť, koncentraci a rychlost zpracování informací.

Může pomáhat při prevenci demence a zpomalení kognitivního poklesu poklesu u starších osob. Kurkuma a jeho aktivní složka kurkumin mají významný potenciál pro ochranu nervové soustavy díky antioxidačním, protizánětlivým a neuroprotektivním vlastnostem. Pravidelná konzumace s piperinem pro lepší vstřebávání, nebo v koncentrované gelové duální formě s postupným vstřebáváním, může mít pozitivní účinky na prevenci neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova choroba (AD), Parkinsonova choroba (PD), Amyotrofická laterální skleróza (ALS), Huntingtonova choroba (HD), Roztroušená skleróza (RS), Frontotemporální demence (FTD), Spinální muskulární atrofie (SMA) vše v počátečních stádiích, ale i pozitivní vliv na duševního zdraví a kognitivní funkce.

Neurodegenerativní onemocnění mají různé příčiny a projevy, ale společným znakem je progresivní ztráta neuronů. Současný výzkum se zaměřuje na možnosti zpomalení degenerace pomocí neuroprotektivních látek, jako je kurkumin, resveratrol či neurotrofické faktory (tj. proteiny, které podporují růst, přežití a diferenciaci neuronů – Nerve Growth Factor (NGF) – nervový růstový faktor, který podporuje neurogenezi, regeneraci nervů a synaptickou plasticitu, dále Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) odvozený z mozku a je klíčový pro paměť, učení a plasticitu mozku. Stimuluje přežití hipokampálních kortikálních neuronů, neboť nízké hladiny BDNF jsou spojeny s depresí, neurodegenerací a kognitivním poklesem atd…)

Pro více informací o ozdravném programu přírodní cestou ZDE …

---

�

2. Normální činnost kardiovaskulárního systému – krevní oběh  
Kurkuma je spojencem srdce díky kurkuminu, látce, která bojuje proti srdečním obtížím. Zpevňuje výstelku cév (endothelium), prostřednictvím kurkuminu se také normalizuje hladina cholesterolu.

3. Normální činnost jater – jaterní lipidy
Antiangiogenetické vlastnosti mohou přispět k úbytku hmotnosti, neboť je potlačena schopnost tukových buněk absorbovat živiny. Navíc kurkuma stimuluje žlučník při produkci žlučových kyselin. Z těchto důvodů kurkuma napomáhá trávicí činnosti.

4. Imunitní systém – antioxidant
Pro respirační zdraví. Svými vlastnostmi se podílí na optimalizaci imunitního systému. Neutralizuje volné radikály, které oslabují imunitní systém a způsobují buněčné poškození. Podporuje aktivitu enzymů, jako je glutathion, který chrání buňky před oxidačním stresem (klíčový antioxidant v mozku).

5. Napomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi 
Kurkuma napomáhá zmírnit hladinu inzulínu a glukózy v krvi, což zabraňuje nástupu diabetu 2. typu.

6. Normální stav kloubů a kostí
Kurkuma napomáhá při obtížích spojených s pohybovým aparátem.

7. Normální stav pokožky�
Zachová vaši záři. Silné antioxidační vlastnosti kurkumy z ní také činí perfektního spojence pro péči o tvář, pro jej výživu a exfoliaci. Napomáhá zpomalovat poškození kožních buněk, může zmírnit kožní potíže a suchost pokožky.

8. Normální funkce dýchacího ústrojí
Kurkuma napomáhá normalizovat obtíže spojené s dýchacím ústrojím

9. Antivirové a antibakteriální účinky
Kurkumin může inhibitovat růst některých bakterií a virů, včetně chřipkových virů a patogenních bakterií, jako je Helicobacter pylori. Nejlepšího efektu dosáhnete s piperinem a zdravými tuky.

Možné vedlejší účinky a kontraindikace

Ve vysokých dávkách nad 2500 mg denně podle formy (micelární, fosfolipidové, duální) a podle potřeby může dráždit žaludek. Není vhodný při žlučových kamenech, poruchách srážlivosti krve nebo během těhotenství bez konzultace s lékařem.

---

Informace uvedené na těchto webových stránkách jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejsou určeny k nahrazení léčení od kvalifikovaného lékaře. Pro informace o zdravotním stavu se poraďte s Vašim lékařem …