Krásné vlasy vám zaručí správná výživa

Různé problémy s vlasy mají často jednoho viníka. Nedostatek živin ve stravě. I pouhý částečný nedostatek některého z minerálů či vitamínů může vést k tomu, že se Vaše vlasy začnou povážlivě ztenčovat a vypadávat v nevídaném množství …

Vlasy a jejich obtíže

Problémy s vlasy, vypadávání, řídnutí, lupy, svědivost, či šedivění, znamená:

• Špatná výživa
• Hormonální nerovnováha
• Dědičný předpoklad
• Stres
• Porucha činnosti štítné žlázy
• Klimakterium a stárnutí …

�

Vaše problémy s vlasy  se mohou odvíjet i od nedostatku živin ve stravě, nebo překyselení organismu. Dobrý stav vlasů vyžaduje dobré zásobení krví bohatou na živiny. Ty vyživují vlasové váčky, z nichž postupně vlasy vyrůstají. Je-li výživa dokonalá a obsah klíčových vitamínů a minerálů zvýšený, výsledkem jsou krásné vlasy.

Jak dosáhnout dokonalé výživy vlasů?

1. Vhodně zvoleným doplňkem stravy

Výživový doplněk vychází z receptu tradiční čínské medicíny. Jedná se o vyváženou směs nutričních živin, jež nejvíc pomáhají k zastavení vypadávání vlasů i dalších problémů s vlasy.

• Olej z pupalky dvouleté
  Pro zdravý vzhled vlasů díky esenciální mastné kyselině (gamma-linolenová GLA), která pomáhá vyživovat vlasové folikuly a podporuje silnější a zdravější růst vlasů. Zlepšuje cirkulaci krve ve vlasové pokožce, což může stimulovat jejich růst. Působí proti hormonálnímu vypadávání vlasů (menopauza, po porodu), což pomáhá udržovat rovnováhu estrogenu a testosteronu. Pomáhá proti lupům a nadměrnému maštění vlasů.
• Měď�
  Pro dobrý stav pojivových tkání, správnou pigmentaci vlasů a pokožky a ochranu buněk před oxidativním stresem
• PABA 
  Pro vlasy, nehty a pokožku v dobré kondici. Kyselina para-aminobenzoová – PABA, přispívá k syntéze kyseliny listové, která podporuje růst vlasů. PABA kyselina patří mezi vitamíny skupiny B (součást vitamínu B10), má zklidňující a hydratační účinky na pokožku vlasů a tvorbu červených krvinek.
• Biotin (vitamín B7, H)
  Biotin je známý pro své pozitivní účinky na vlasy, pokožku a nehty. Hraje důležitou roli v metabolismu mastných kyselin, aminokyselin a glukózy, což podporuje zdraví vlasových folikulů a růst vlasů. Biotin pomáhá syntéze keratinu, která je hlavní stavební složkou vlasů. Zlepšuje sílu a kvalitu vlasových vláken. nedostatek biotinu může vést k oslabení vlasů a jejich zvýšenému vypadávání. Zároveň posiluje vlasové kořínky a snižuje lámavost vlasů, které jsou hustší, pevnější a lesklejší. Biotin redukuje suchost a roztřepené konečky.
• Selen
  Selen pomáhá udržovat vlasové folikuly zdravé. Pomáhá regulovat enzymy podílející se na růstu vlasů. Chrání vlasové folikuly před oxidačním stresem (antioxidant) a volnými radikály. Nedostatek selenu může vést k řídnutí a vypadávání vlasů, neboť správná funkce štítné žlázy ovlivňuje růst vlasů. Selen i pomáhá snižovat zánětlivé procesy, které mohou vést k oslabení vlasů. Reguluje tvorbu mazu, čímž může pomoci při mastných vlasech s lupy.
• Zinek 
  Pro dobrý stav kostí, vlasů, nehtů a pokožky a ochranu buněk před oxidativním stresem
• Vitamín B2 a B3 
  Pro dobrý stav pokožky a sliznic

�

Zázračný prostředek zaručující nádhernou kštici sice neexistuje, ale během několika měsíců, kdy vlasy z vyživeného vlasového váčku nově narůstají, můžete pozorovat zlepšení. To stojí za vyzkoušení!

2. Vyvážená strava

Zařaďte do jídelníčku jogurt, játra, pivovarské droždí a pšeničné klíčky, ovoce a zeleninu či jejich vylisované šťávy, losos, ústřice, špenát, vejce, cereálie, chia semínka, kustovnici čínskou (Goji), kokosový olej …

• Jednou týdně provádějte masáž pokožky, která povzbudí krevní oběh
• Nechte si vyšetřit štítnou žlázu sonografem
• Používejte správné výrobky  pro podporu růstu vlasů �

�

Když už nic nepomáhá, svěřte se do naší odborné  trichologické péče ZDE …